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「我們不該追求愛情！」初次聽到這個主張，著實讓我驚嚇一陣子，為何「主動出擊」不被建議？然而今天要介紹的TED影片，大人學創辦人張國洋（Joe）將透過商業行銷的角度切入此議題，抽絲剝繭、理性分析為何我們不該「追求」愛情？更提供三個正確的策略，就讓我看下去吧~

是否有過不愉快的談話經驗，可能是對方總是心不在焉？一再重複同一句話？一開口氣氛就尷尬？時常說錯話？今天要介紹的TED講師為資深記者及主持人出身，根據其多年經驗，歸納出十條我們應謹記在心並實際執行的原則，就讓我們一起來提升溝通談話技巧吧～

想要學會一件事，究竟應該要花多久的時間呢？今天將跟大家分享著名TED演講「只要 20 小時就能學會任何事」，主持人主張只要掌握四個重要訣竅，任何人皆有能力在20小時內學會一項技能。究竟這四個關鍵訣竅是什麼呢？就讓我們看下去吧！

試過無數種方式卻始終無法成功激勵自己做出改變？今天的TED演講「如何成功激勵自己改變行為」，將帶領大家從心理學的角度，探究怎樣的狀況容易激勵人心？比起恐嚇和威脅，講者更希望透過大量實證數據，協助大家成功找到最適合自己的改變動力。

誰說內向者無法出頭天，只有被打壓的份？《安靜，就是力量》作者蘇珊．坎恩透過大量實例佐證，分別探討內向、外向的表現差異，深入探究內向者在學業與職場上的發展，更協助他們將此獨特性格轉化為不可取代的優勢。如果你認為內向個性正是困擾已久，甚至危害到職涯或人際發展，也許這本書將是問題的解答。

你知道自己屬於內向還是外向呢？根據研究統計，全世界約有1/3以上的人是內向者，卻有不少人未曾發覺自己的不同，反而誤以為是自己特立獨行，最終只好戴上外向的面具、偽裝自己。透過《安靜，就是力量》書中的內向、外向測驗，大家可以趁這個機會認識一下自己，找到自己的優勢，並忠於本性。

拖延大師的腦子在想什麼？TED講師提姆．厄本（Tim Urban）使用一張插圖，清楚解釋拖延大師腦袋中三個角色的運作模式、三者如何取得平衡以及拖延大師和行動力強之間的差異為何。了解腦中拖延現象是如何生成，有助於我們從根本原因來終止拖延。

《五秒法則》TED 講者梅爾．羅賓森：「你可以改變既有的心智設定和習慣，改變你是什麼樣的人、你的感覺和生活方式，一切只需要五秒鐘。」《五秒法則》書中先解釋造成行動力不足有哪些元兇，再講解五秒法則的使用方式和時機，及倒數五秒對生活帶來的幫助有哪些層面。 只需五秒鐘，停止搞砸你的人生。

TED講者Rory Vaden其著名著作《贏在拖延術》，提出利用「專注漏斗」，協助提高效率與生產力，讓時間倍增。專注漏斗的目的在於利用正確的拖延方式，成功清出更多空閒時間。專注漏斗透過「排除」、「自動化」、「外包」、「專注」或「拖延」，篩選出最終真正你該做的事，其餘擺一邊。

TED講者賽門．西奈克（Simon Sinek）發表的「黃金圈法則（Golden-Circle）」，顛覆眾人過去對產品行銷與領袖宣傳的思考模式。透過黃金圈法則，一張圖搞懂蘋果為何這麼多忠誠擁護者黃金圈的強大在於翻轉思考，即可破解創造長期成功的關鍵。