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人際關係

  • Featured心靈勵志閱讀筆記

    《Get Lucky!助你好運》九個習慣,創造幸運的一生

    by Vanessa 2022-10-29
    2022-10-29

    你是個幸運的人嗎?今天要介紹的《Get Lucky!助你好運》,主張幸運是可以被訓練、被創造的,作者劉軒更整理出九個小習慣,從正向心理、正念及人際關係三個面向,協助我們注意到身邊的Lucky Breaks,從內到外散發幸運的氣息,吸引更多正能量的到來。

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  • Featured人際關係閱讀筆記

    《如果你的父母是控制狂》出現這12種特徵,代表父母已越線了

    by Vanessa 2022-03-27
    2022-03-27

    我是否在不健全的家庭下成長?相信光是這個念頭,就足以嚇壞不少人。然而根據統計,每十三個美國成人,就有一人出身此種家庭,甚至有些還來自眾人公認的「模範」家庭。今天介紹的《如果你的父母是控制狂》將帶大家來重新認識自己童年家庭,檢視過去父母是否有哪些行為已越線了,這些傷害更持續延續至今。

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  • FeaturedTED演講學習歷程

    TED為什麼我們不該「追求」愛情?一場由商業顧問精闢分析的愛情觀

    by Vanessa 2022-02-28
    2022-02-28

    「我們不該追求愛情!」初次聽到這個主張,著實讓我驚嚇一陣子,為何「主動出擊」不被建議?然而今天要介紹的TED影片,大人學創辦人張國洋(Joe)將透過商業行銷的角度切入此議題,抽絲剝繭、理性分析為何我們不該「追求」愛情?更提供三個正確的策略,就讓我看下去吧~

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  • Featured學習歷程課程分享

    【課程心得】大人學-尋找完美伴侶的系統化做法

    by Vanessa 2022-01-19
    2022-01-19

    相信每個人都希望能找到「完美」伴侶,但鮮少人知道「完美」的定義。今天要介紹的課程為知名教育機構大人學的熱門愛情課程:尋找完美伴侶的系統化做法,一堂由專業商業顧問Joe(張國洋)透過市場機制的角度、理性分析完美伴侶的特質,以及該從何找到他/她。有興趣的人千萬不要錯過唷~

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  • Featured人際關係閱讀筆記

    《人脈變現》比起家人朋友,這類人更能激盪創意和靈感

    by Vanessa 2022-01-13
    2022-01-13

    在這個知識講求變現的社會,「人脈變現」又是什麼樣的概念呢?今天要介紹的《人脈變現》將透過拆解人際關係三大要素(強連結、弱連結和樞紐)各自的意義及關聯性,協助大家了解到除了最親密的家人和朋友外,每個人身邊一定還會有一些能刺激我們、激盪出更多靈感和創意,卻時常被遺忘的另一類人。

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  • Featured學習歷程影片分享

    人生演算法:開啟內在原力,你只需調整這十個人生設定

    by Vanessa 2022-01-03
    2022-01-03

    2021已成往事,迎接新的一年時你的心情是如何?充滿鬥志,或是灰心喪志?若你不巧是後者,那今日要介紹的台大影片將給予你改頭換面的觀念!暢銷書《內在原力》作者愛瑞克不藏私地和大家分享這套改變命運的十個人生設定。透過重新調整對人生、職涯的心態,即可開啟內在原力,將人生走得更好。

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  • FeaturedTED演講學習歷程

    TED想擺脫句點王、不再說錯話?資深記者精選十個為談話加分的技巧

    by Vanessa 2021-10-16
    2021-10-16

    是否有過不愉快的談話經驗,可能是對方總是心不在焉?一再重複同一句話?一開口氣氛就尷尬?時常說錯話?今天要介紹的TED講師為資深記者及主持人出身,根據其多年經驗,歸納出十條我們應謹記在心並實際執行的原則,就讓我們一起來提升溝通談話技巧吧~

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  • Featured個人成長生活哲學閱讀筆記

    《被討厭的勇氣》具備這4種阿德勒人生勇氣,不須再看別人臉色

    by Vanessa 2021-09-18
    2021-09-18

    是否會在意別人的眼光?是否一直活在他人對你的評價?今天介紹的《被討厭的勇氣》正是建立於心理學三巨頭之一:阿德勒的思維,透過具備四種人生勇氣,不再處處迎合別人,反而活出自己的真實樣貌。若你也嚮往內在真正的自由,跟著書中的步驟做,不只將獲得不害怕被討厭的勇氣,更有機會實現人生價值。

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  • Featured個人成長生活哲學閱讀筆記

    《安靜,就是力量》六個建議,讓內向從此成為你的優勢

    by Vanessa 2021-06-16
    2021-06-16

    誰說內向者無法出頭天,只有被打壓的份?《安靜,就是力量》作者蘇珊.坎恩透過大量實例佐證,分別探討內向、外向的表現差異,深入探究內向者在學業與職場上的發展,更協助他們將此獨特性格轉化為不可取代的優勢。如果你認為內向個性正是困擾已久,甚至危害到職涯或人際發展,也許這本書將是問題的解答。

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  • 個人成長生活哲學生活手札閱讀筆記

    【測驗】也許你是內向者?《安靜,就是力量》帶你認識真實的自己

    by Vanessa 2021-06-16
    2021-06-16

    你知道自己屬於內向還是外向呢?根據研究統計,全世界約有1/3以上的人是內向者,卻有不少人未曾發覺自己的不同,反而誤以為是自己特立獨行,最終只好戴上外向的面具、偽裝自己。透過《安靜,就是力量》書中的內向、外向測驗,大家可以趁這個機會認識一下自己,找到自己的優勢,並忠於本性。

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關於我

關於我

嗨,大家好!我是Vanessa

平日是大醫院中的一枚小小螺絲釘,下班後則褪去白袍,沉浸在書海和自我學習的世界中。

熱愛閱讀、學習及美食,偶爾來場說走就走的旅行。喜歡透過雙魚座感性的視角,默默觀察周遭人事物,細細品味人生每一個瞬間。

希望在記錄學習歷程及分享生活的同時,也能盡微薄的力量,為這世界帶來正向能量☀☀

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Copyright © 2022 Vanessa Lu


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