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是否一想到上班，就全身提不起勁、力不從心？工作時是否常常覺得自己在演戲，或是辦事效率低落？若你有上述所提及的症狀，也許你正處於「職業倦怠」的狀態中！隨著現代社會壓力遽增，職業倦怠已被WHO列為現代文明病之一。現在就來讓我們認識職業倦怠常見的症狀及成因，並學習該如何克服與解決吧～

人為何會無止境的焦慮、恐慌，通常是因為「對未來結果的不確定性」。此篇文章將結合大人的Small Talk及《真確》部分內容，整理出四個思考步驟。未來每次查覺到自己正處於恐慌狀況時，即可透過這個SOP來檢視，過濾過多、無意義的焦慮情緒。

媽媽都說錢要花在「刀口上」，那「刀口」到底在哪裡呢‪？今天藉由大人學的Podcast，結合投資理財知識及個人想法，跟大家分享一下我對這個刀口的標準何在？買哪七種產品，反而能替自己創造更大的價值？看完這篇文章，將發現除了一味的節流、精打細算，你還有其他選擇，讓自己過的又開心又富足。