溝通

我是否在不健全的家庭下成長？相信光是這個念頭，就足以嚇壞不少人。然而根據統計，每十三個美國成人，就有一人出身此種家庭，甚至有些還來自眾人公認的「模範」家庭。今天介紹的《如果你的父母是控制狂》將帶大家來重新認識自己童年家庭，檢視過去父母是否有哪些行為已越線了，這些傷害更持續延續至今。

多數人都樂於助人，但我們卻同時也害怕開口拜託他人。今天要介紹的《好好拜託》，來自哥倫比亞大學熱門課程，從心理學角度分析大家不敢求助的原因，其實都只是我們想太多而已，實際上「有效求助」是一種互利、創造雙贏的行為。至於該如何提高成功率、有哪些地雷要避免，就讓我們一起看下去吧~

是否有過不愉快的談話經驗，可能是對方總是心不在焉？一再重複同一句話？一開口氣氛就尷尬？時常說錯話？今天要介紹的TED講師為資深記者及主持人出身，根據其多年經驗，歸納出十條我們應謹記在心並實際執行的原則，就讓我們一起來提升溝通談話技巧吧～

《愛之語》主張人類有五種接收愛的方式：愛的語言。「每個人感受到愛的方式不同」，透過愛的語言測驗，了解彼此主要的愛之語，並認識這五個愛的語言，掌握每個愛之語的訣竅，有助於清楚釐清對方的需求、投其所好，減少摸索的時間，降低把「甜蜜的負擔」強加在別人身上的機會。