個人成長

如何學得又快又精準，這個問題困擾著不少人。即使已脫離學校多年，仍有不少人利用下班短暫時間充實自己，然而該如何將這段時間的效力最大化？今天要介紹的《超速學習》為大家提供了相當清楚的技巧指南。作者透過自身完成多項高難度挑戰的經驗，去蕪存菁，分享九條超實用的超速學習法則，就讓我們來看吧！

你是否曾注意到，自己其實有某些特質較同儕突出呢？今天要介紹的書本《發現我的天才》，標榜著每個人皆擁有３４種優勢特質，只是因為我們的優勢排序不同，造就了大家個體上的差異性。另外，有別於一般人認為「努力」至上的觀念，此書更主張「天賦」的重要性。比起補強弱點，優化你所擅長的更為重要。

現在的工作，是否是你所喜愛的？是否在你的職涯計畫中呢？今天要介紹的《人生的長尾效應》，作者將協助大家釐清五大職涯計畫的迷思，將職場生涯劃分成前中後三階段，並整理出各階段需學習的目標。最後在附上一套明確的職涯評估標準，透過具體數據化幫助我們重新審思現在的工作。

寫日記，對你而言是件難事嗎？寫一篇日記，究竟要花多久的時間呢？今日要介紹的《6分鐘日記的魔法》，標榜著只要６分鐘，每天透過六個問題，有系統且簡潔地開啟及總結一整天。至於是哪六個問題、每個問題該注意些什麼？就讓我們看下去吧～

做決定時，應該聽從內心聲音、憑感覺，還是需經過一套理性篩選機制呢？今天要介紹由大人學知識平台兩位創辦人張國洋及姚師豪合著的《大人學選擇》，透過七大項原則，做決策不再只是憑感覺、靠直覺，而能經過最基本的篩選機制、善用邏輯思考，從眾多選擇中找到較適合自己的那條路，有效避開衝動性思維。

這世界怎麼都沒在進步？疫情有在好轉嗎？貧富差距是不是越來越嚴重？如果你正巧有類似上述的問題，《真確》正是你需要認識的那本書！知名公衛學者漢斯．羅斯林窮盡畢生心血，統整出十個最常見的直覺圈套，是如何一步步造就我們對世界的誤解，並提出多個明確方法，協助大家扭轉這些根深柢固的偏見。

是否會在意別人的眼光？是否一直活在他人對你的評價？今天介紹的《被討厭的勇氣》正是建立於心理學三巨頭之一：阿德勒的思維，透過具備四種人生勇氣，不再處處迎合別人，反而活出自己的真實樣貌。若你也嚮往內在真正的自由，跟著書中的步驟做，不只將獲得不害怕被討厭的勇氣，更有機會實現人生價值。

是否常有屋漏偏逢連夜雨的感覺？似乎壞事接連不斷一樣。今天這本《每一天，都是全新的時刻》將要扭轉這一切！作者將介紹「肯定宣言」和「創造預想畫面」兩個方法，只需澳四個步驟，即可正視內心感受的恐懼、反轉負面思考、獲得正能量、重新掌握人生。每一天都將是變幸福的全新機會。

平時我們總在抱怨工作自由度不夠、易受到主管同事打擾，導致效率不佳。然而近日疫情加重，不少人改在家中辦公，工作成效不但未提升，更出現不知道該如何妥善規劃一整天的困擾。《管理你的每一天》集結了業界多名大師，針對建立穩固工作模式、駕馭工具、培養專注力、獲取靈感等四個面向，協助你充實每一天

誰說內向者無法出頭天，只有被打壓的份？《安靜，就是力量》作者蘇珊．坎恩透過大量實例佐證，分別探討內向、外向的表現差異，深入探究內向者在學業與職場上的發展，更協助他們將此獨特性格轉化為不可取代的優勢。如果你認為內向個性正是困擾已久，甚至危害到職涯或人際發展，也許這本書將是問題的解答。